"Sabemos lo que somos, pero no lo que podemos llegar a ser"
W. Shakespeare
PSICÓLOGA EN VALENCIA
En España alrededor del 60% de la poblacion que necesita un psicólogo no se atreve a pedir ayuda. Hay un 40% que Sí, y ahora vive mejor
Soy Tábata García, psicóloga en Valencia y psicóloga online especializada en ansiedad, baja autoestima, relaciones de pareja y gestión emocional.
La terapia no es solo para superar un momento difícil, aprenderás a vivir con más equilibrio, confianza y amor propio.
No solo tratamos síntomas, buscamos origen del problema para lograr cambios profundos y duraderos.
Encontrarás el espacio que necesitas para hablar con total libertad, comprendido y acompañado en cada paso de tu proceso.
TRERAPIAS Y SERVICIOS COMO PSICÓLOGA EN VALENCIA
En mi consulta ofrezco tratamientos personalizados para abordar distintas áreas de la salud mental y emocional:
En cada proceso definimos objetivos claros, medimos los avances y adaptamos las sesiones a tu ritmo. La terapia es 100% confidencial y siempre enfocada a que puedas aplicar lo aprendido en tu día a día.
TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE Y PRESENCIAL EN VALENCIA
Cada persona tiene su propio ritmo y circunstancias, por eso ofrezco consulta presencial en Valencia y terapia online para que elijas la modalidad que mejor se adapte a ti.
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Terapia online: perfecta si quieres ahorrar tiempo, si vives fuera de Valencia o si prefieres la intimidad de tu casa. Uso plataformas seguras y fáciles de usar para que la experiencia sea cómoda y profesional.
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Consulta presencial: ideal si valoras el contacto directo y la posibilidad de trabajar en un entorno pensado para la terapia, libre de distracciones externas.
Si sientes que necesitas un cambio, que quieres aprender a gestionar mejor tus emociones o que es el momento de cuidar tu salud mental, puedes pedir tu cita hoy mismo.
Trabajo con adultos, adolescentes y niños, adaptando la terapia a la edad, las experiencias y las necesidades de cada persona.
Mediante la terapia cognitivo-conductual combinada con técnicas de psicología contemporánea, he conseguido desarrollar un método que me permite ofrecer herramientas prácticas para resolver problemas emocionales y mejorar tu bienestar.
Psicoterapia Online
Psicoterapia Presencial en Valencia
PACIENTES OPINAN DE TABATA PSICÓLOGA EN VALENCIA
TARIFAS y PRECIOS PSICOLÓGO EN VALENCIA U ONLINE
TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE POR VIDEOLLAMADA
Aproximadamente 60 minutos
Enlaces cifrados de extremo a extremo con el fin de garantizar la confidencialidad
60 €
TERAPIA PSICOLÓGICA EN VALENCIA
Aproximadamente 60 minutos
Si prefieres realizar la terapia en persona, ésta es tu opción
Sesiones presenciales en Valencia.
65€
TERAPIA PSICOLÓGICA EN VALENCIA PARA PAREJAS
Aproximadamente 60 minutos
Preferiblemente presenciales pero también online por si os resulta más cómodo
80€
Preguntas frecuentes sobre terapia psicológica en Valencia
¿Qué problemas puedo solucionar en Valencia con la ayuda de un psicólogo?
Tu caso nos interesa, tenemos ayuda para problemas de
- Ansiedad
- Dependencia Emocional
- Estado de ánimo
- Autoestima
- Dolor Crónico
- Habilidades sociales
- Terapia de pareja
- Duelo
¿Qué terapias ofreces como psicóloga en Valencia?.
- Terapia cognitivo-conductual: Un enfoque psicológico basado en la evidencia que ayuda a identificar y modificar pensamientos y comportamientos que influyen en cómo nos sentimos.
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Ayuda a relacionarnos de forma más saludable con nuestros pensamientos y emociones, mientras avanzamos hacia una vida guiada por nuestros valores.
- Terapia Breve Estratégica: Se centra en identificar y cambiar los patrones que mantienen el problema, aplicando estrategias concretas orientadas a lograr cambios en el menor tiempo posible.
- Mindfulness y relajación: Ayuda a desarrollar una mayor conciencia del momento presente y a reducir el estrés, favoreciendo el equilibrio y el bienestar emocional.
¿Cuánto cuesta un psicólogo en Valencia?
¿Cuánto dura la sesión con la psicóloga en Valencia?
¿Qué edad tengo que tener para ir al psicólogo?
¿Ofreces Psicólogo online desde Valencia?
¿Cuándo debería acudir a un psicólogo en Valencia?
Cuando sientas un dolor emocional, no esperes a que se haga un problema grande, si sientes ansiedad, estado de ánimo o relaciones empieza a afectar a tu bienestar o a tu vida diaria. La terapia psicológica ayuda a comprender lo que ocurre y a desarrollar herramientas para gestionarlo.