Tábata García Psicología
  • Inicio
  • Sobre mí
  • Servicios
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Dependencia Emocional
    • Duelo
    • Habilidades Sociales
    • Autoestima
    • Terapia de Pareja
    • Dolor Crónico
  • Blog
  • Contacto
Seleccionar página

Síntomas de ansiedad generalizada: señales físicas y psicológicas

por Tábata García | Ansiedad

Los síntomas de ansiedad generalizada no siempre se identifican con facilidad. Muchas personas llevan meses viviendo con preocupación constante, tensión, cansancio o dificultad para desconectar y terminan pensando que simplemente “son así” o que tienen demasiadas...

Apego evitativo: señales, cómo actúa en pareja y cómo trabajarlo

por Tábata García | Pareja

El apego evitativo es un patrón relacional en el que la cercanía emocional puede generar incomodidad, sensación de presión o necesidad de tomar distancia. Una persona con este patrón puede querer a su pareja, disfrutar de la relación e incluso desear intimidad, pero...

Bloqueo emocional: síntomas, causas y cómo salir de él

por Tábata García | Ansiedad, Salud Mental y Bienestar Emocional

El bloqueo emocional puede hacer que sepas que algo te ocurre, pero no consigas identificar exactamente qué estás sintiendo ni cómo expresarlo. Puedes notar una especie de desconexión interna, sensación de vacío, apatía, dificultad para llorar, incapacidad para tomar...

Triangulación narcisista: qué es, señales, ejemplos y cómo actuar

por Tábata García | Pareja

La triangulación narcisista es una dinámica en la que una persona introduce a un tercero —real o simbólico— dentro de una relación para generar comparación, inseguridad, rivalidad o presión emocional. Puede aparecer cuando tu pareja te compara constantemente con una...

Cómo superar la dependencia emocional: 10 pasos para recuperar tu autonomía

por Tábata García | Salud Mental y Bienestar Emocional

Superar la dependencia emocional no significa dejar de querer a alguien, volverte fría o aprender a no necesitar nunca a otras personas. Significa poder mantener vínculos importantes sin que tu tranquilidad, autoestima o capacidad para tomar decisiones dependan...
« Entradas más antiguas
Entradas siguientes »

Categorías

  • Ansiedad
  • Autoestima
  • Duelo
  • Pareja
  • Psicología Perinatal
  • Salud Mental y Bienestar Emocional

Entradas recientes

  • Por qué me engancho a relaciones que me hacen daño y cómo salir de ese patrón
  • Cómo calmar la ansiedad en el momento: 10 técnicas para bajar la activación
  • Cómo mejorar la asertividad: técnicas y ejemplos para comunicarte mejor
  • Apego ansioso y apego evitativo: diferencias y qué pasa en pareja
  • Cómo saber si necesito terapia: 10 señales para saber cuándo ir al psicólogo

Contacto

Tábata García – Psicología
Nº de colegiada CV14394
Carrer del Poeta Josep Cervera i Grífol, 12, 7, Quatre Carreres, 46013 Valencia
Teléfono: +34 608131902
E-mail: tabatagarciapsicologia@gmail.com

  • Dependencia emocional
  • Ansiedad
  • Dolor crónico
  • Depresión
  • Habilidades sociales
  • Duelo
  • Autoestima
  • Terapia de pareja
Tábata García Psicología
Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}
1
WhatsApp
Hola ????
¿En qué puedo ayudarte?
Abrir chat